第六十六章 训练准备开始 (2/3)

“董事长！”

听着这个称呼，张杰还好，赵颖的心脏就突然急跳了几下。

好在林东并没有多说什么东西，确认了赵四海安排的事项之后，就挂了电话。

赵颖长吁了一口气，然后又小心的看了看林东，问道“我爸让你出去办事吗？”

“嗯。有点事需要出去处理下”，说着又朝着张杰说道“这边的路你也认识了，回头你直接过来就行，我会跟这边交代好的。”

“好的，谢谢林哥！”

“别客气，都是自家人，反正这里也是闲着，你来还能让这里发挥点功用。”

言者无心，赵颖有点做贼心虚般又偷偷看了林东一眼，看林东脸上并无异样，这才放下心来。

林东跟众人分别后就匆匆离开了。

原本何文军还打算多测试一些，不过一场实战下来，他觉得没有必要再去做什么基础测试。

于是何文军就开始考虑训练项目的事，留下张杰二人熟悉各种的健身器材。

看着何文军脱离视线，张杰悄悄的问道“我用这个健身房能合适吗？你不怕你爸来个突然袭击阿。”

赵颖不太确定的说道“我爸都已经很久没来过这里了，家里也有健身房，虽然相对来说比较简单，但他现在也没什么功夫和精力跑来这边。应该不至于那么倒霉，刚好就让你碰见了。”

张杰笑到“反正我是无所谓，大不了提前先来个翁婿见面。不过最好还是能晚一点为好，我先练练再说，免得到时候挨揍时候太疼。”

赵颖没好气的白了他一眼，自顾自的选用了一个跑步机，设定完毕后开始试着跑一会。

张杰见状也挑了一个跑步机，设定中速，开始练习。毕竟后面在跑步这方面，他还是有压力的，首周每天三公里，后面逐步增加直到十公里，这还只是第一个月的计划，所以他有机会还是得尽快的练习。

何文军没有走出去多久就回来了，带着他的训练计划。

训练计划其实很简单。

如果不是为了给张杰留一点考虑和反悔的时间，何文军其实是可以当时就直接告诉他计划的。

去而复返的何文军看看张杰，没看出张杰又要反悔的意思，所以直接开口道“训练以月为单位，按照新兵训练的方式为模板，不会完全一样，但是大体上差距不大。先按照三个月为期，等你坚持下来之后，再根据情况进行调整。”

“听说新兵训练中有相当一部分时间要练习步伐，我这有这个必要吗？”张杰问道。