1940 年冬，粤剧名伶李海泉在旧金山演出时惊闻爱妻何爱榆临盆，次子李振藩随之降生，英文名布鲁斯·李。次年全家返回香港，母亲为婴孩取名“细凤”。随着日军侵占香港，李家饱受屈辱，这段经历在年幼的细凤心中埋下了惩恶扬善的种子。
成长过程中的细凤天性调皮好动，常因惹祸遭到父母严厉管教。邻家女孩文女对他情有独钟，他却并未在意；作为早早出道的童星，他因酷爱跳恰恰舞结识了英国友人刘连光，几人并肩组成了“龙城四虎”。在情感世界里，细凤偶遇曹达华之女敏儿并暗生情愫，却因好友刘连光与敏儿约会而选择将这份心意深藏心底。
某日在糖水店，细凤因口角冲突被校际拳赛冠军洋人查理痛打，深感实力不济的他决心拜入叶问门下修习咏春拳，誓要雪耻再战。就在她潜心练武准备复仇之际，敏儿突然向他发出了意想不到的邀约，让他原本专注的内心再起波澜。影片通过这段少年往事，细腻勾勒出传奇巨星李小龙在成为国际功夫偶像前，那段充满热血、友情与懵懂爱情的成长岁月。
