Jerry 与许乐是相识多年的挚友，两人同住一个屋檐下，生活平淡而默契。许乐在酒吧偶遇女孩 Felicia 后迅速坠入爱河，这让 Jerry 感到好友被抢走，心中难免失落，因而常与 Felicia 斗嘴解闷。随着许乐的姐姐许欢从西藏流浪归来，家中气氛变得更加微妙，她与 Jerry 针锋相对，看似水火不容。然而在这份喧闹的对抗背后，许欢其实早已默默暗恋着 Jerry，只是未曾表露心迹。
为了研究年轻人的恋爱心态，论文导师海素邀请 Jerry 担任调查对象，Jerry 因对海素颇有好感便欣然答应。两人在相处中似乎擦出火花，但这段关系最终仍以分手告终，让 Jerry 再次体验了爱情的无奈。与此同时，许乐也遭遇了情感重创，他发现自己深爱的女友早已另有同居恋人，真心错付令他伤心欲绝。接连的情感挫折让两个大男孩陷入了低谷，开始重新审视身边的感情世界。
在经历了一系列波折后，Jerry 终于察觉到了许欢一直隐藏在争吵下的深情厚意。他意识到自己真正在乎的人其实就在身边，于是下定决心要追回许欢，弥补错过的缘分。影片通过几对男女的情感纠葛，展现了都市年轻人在爱情中的迷茫、试探与成长。故事在欢笑与泪水中落下帷幕，传递出关于珍惜眼前人的温暖主题。
