青年艾迪对霹雳舞痴迷至极，生活中的一举一动都伴随着舞蹈的节奏。他的表姐阿英年岁渐长却仍未出嫁，表妹西巴拉在帮忙打理快餐店的同时，也默默暗恋着这位舞痴表哥。某日，艾迪偶遇落魄武生大眼哥，见其身手不凡却饥肠辘辘，便热情邀请他到自家店内工作，由此展开了一段奇妙的缘分。
随着霹雳舞高手肯尼回港，故事掀起了新的波澜。肯尼对艾迪的同学安娜大献殷勤，年轻气盛的艾迪随即与对方展开连场比斗。两人明招暗招齐出，从网球较量到街舞对决，花样百出，尽显青春热血。与此同时，大眼哥与阿英这对大龄单身男女的关系，也在平淡日常中悄然升温。
虽然艾迪在与肯尼的斗舞中最终获胜，感情线却遭遇了波折。西巴拉因吃醋而心生芥蒂，即便艾迪试图用遥控车示爱，也未能立刻挽回芳心。就在情感纠葛未解之时，误认艾迪为武林高手的武痴突然打上门来，执意要与他一决高下。面对突如其来的挑战，艾迪必须在舞蹈与武术的交错中寻找新的平衡。
