在大城市喧嚣的霓虹灯下，马天泽与夏沫是一对努力打拼的年轻情侣。两人相恋三年，感情深厚却不得不直面种种残酷的现实问题，最终未能如愿走进婚姻的殿堂。面对无法回避的分离结局，他们没有选择沉默告别，而是翻出了热恋时期共同列下的那份“分手清单”。
这份清单上记录着许多稀奇古怪的任务，曾是两人对未来的浪漫期许，如今却成了结束关系的最后仪式。他们约定，只有逐一完成清单上所有看似荒诞的内容，才能正式为这段三年的感情画上句号。随着分手倒计时的开启，一场充满欢笑与泪水的特殊旅程就此展开，每一项任务都在考验着两人的决心与余力。
在执行清单的过程中，过往的记忆如潮水般涌来，让他们重新回顾了彼此共同成长的点滴与奋斗的经历。从最初的甜蜜互动到后来的无奈争吵，每一个任务都像是一把钥匙，打开了封存已久的情感闸门。他们在完成任务的同时，也在审视自己在这段关系中的变化，思考着成长背后的得与失。
当清单上的项目逐渐减少，两人心中关于“继续”还是“彻底放手”的天平也开始剧烈摇摆。这些稀奇古怪的挑战不仅是对过去的告别，更成为了他们重新认识彼此、确认心意的契机。面对即将到来的终点，这份特殊的清单是否还能继续执行下去，答案或许早已藏在他们回望过去的目光之中。
